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红枣山药猪心汤

2022-02-11 浏览

补血养血安神

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇血症】者忌食。

红枣山药猪心汤 所需材料

  • 猪心一个
  • 山药250克
  • 红枣6颗
  • 鸡精少许
  • 少许
  • 白胡椒粉少许
  • 小葱一颗
  • 生姜一小块

红枣山药猪心汤 做法步骤详解

【红枣山药猪心汤】1

 

猪心洗净~切两半,锅里加水煮5分钟,除去血水

 

【红枣山药猪心汤】2

 

生姜切块,红枣洗净。山药切条备用

 

【红枣山药猪心汤】3

 

锅里加水烧热加入姜片红枣猪心炖煮一小时

 

【红枣山药猪心汤】4

 

一小时后到入切好的山药,炖煮半小时。