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木瓜牛奶

2021-08-20 浏览

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜牛奶 所需材料

  • 木瓜200克
  • 牛奶250ml一盒
  • 冰糖20克

木瓜牛奶 做法步骤详解

【木瓜牛奶】1

 

木瓜削皮去籽后切小块,并准备好其他材料。

 

【木瓜牛奶】2

 

木瓜块放进炖盅里面,加入冰糖,加适量水。(把冰糖放在炖盅底部,和水放在一起比较容易融化,水的量刚好盖过冰糖即可)

 

【木瓜牛奶】3

 

炖盅盖上盖子,放入锅中,中火炖15分钟。

 

【木瓜牛奶】4

 

15分钟之后倒入牛奶,盖上盖子再炖3分钟即可。